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20190823 日本防衛白皮書上調北韓核威脅

20190823 日本防衛白皮書上調北韓核威脅

作者:上報國際

《上報》強調多元與豐富觀點,包括調查揭弊、國際採訪、名家評論、生活文藝、影音直播、電競遊戲等原生新聞,在台灣追求點閱率的畸形媒體生態中,透過兼具深度、廣度、品味的文章,讓讀者了解世界。國際新聞由觀點犀利的記者撰寫解釋性新聞、現場採訪,秉持成立初衷「把世界帶到你眼前」,與愛播聽書FM的合作,讓世界不僅可以用看的,還能一口氣說給你聽!

幸福,從謝謝這一杯咖啡開始

幸福,從謝謝這一杯咖啡開始

作者:吳韻儀總編輯

快樂不是得到自己想要得,而是感謝已經擁有的。人們花很多時間煩惱自己缺少什麼,卻不去關注已經擁有什麼。《紐約時報》暢銷書作者A. J.賈各布斯為了擺脫這種日常的心煩焦慮,決定試著翻轉心態,進行一項感恩挑戰,親自感謝參與製作咖啡的每個人。這趟旅程帶他發現,幾乎每件看似理所當然的事情背後,都有許多人付出極大的心力和關注。在這場挑戰中,作者發現,世界是如此緊密相連,我們不應將一切視為理所當然。心懷感謝能使生活更快樂,更寬容,更有影響力。

幸福童話第二冊

幸福童話第二冊

作者:宇宙光

幸福是神話嗎?如何避免落入不幸的陷阱?特選自德國文學作品的三十五篇「小小說」,篇篇都是啟迪幸福的鑰匙,值得追求幸福的你一聽再聽。每個故事的共同主題是「愛」,包含了夫妻間的深情、戀人的愛情、親情的滿足、鄰人的友誼、陌生人之間可貴無私的愛……,觸動你我的心弦,彈奏出幸福之歌。

投資新知全部
AI人工智慧

AI人工智慧

作者:劉宗志(薯哥)、 張乘維

繼VR、AR風潮後,AI人工智慧成為了各大科技公司重點發展項目。 AI人工智慧發展將帶動台灣科技島發展出那些創新力量,促進產業的提升與轉型,投資市場自然也搭上這波順風車,越是喧鬧,投資人自然也就越熱情。 人工智慧真能穩賺不賠,直線上行?或是終究只是南柯一夢,泡沫一場呢? 《富邦說趨勢》透過專業的分析,為您釐清產業脈絡,讓您一窺科技發展趨勢。

AI智慧化零售-無人商店

AI智慧化零售-無人商店

作者:劉宗志(薯哥),資深財經媒體人 (具CSIA證券分析師資格)

AI電動自駕車

AI電動自駕車

作者:劉宗志(薯哥),資深財經媒體人 (具CSIA證券分析師資格)

精品課程全部
典藏台灣文學之美

典藏台灣文學之美

作者:應鳳凰

一直以來,融合多種族、多語言,歷經多次殖民歷史的臺灣,雖然備嚐被殖民的辛酸,而伴隨不同政權帶來的多元文化,臺灣文學因而呈現複雜多元的面貌。「複雜」的另一面則是「豐富」,「整體臺灣文學」就像是一座花團錦簇、奼紫嫣紅的大花園。在如此蘊含豐富,色彩絢麗的臺灣文學花園裡,很需要一位導覽員,可以分區域、分時段、分類別地,帶大家慢慢欣賞、以便認識臺灣文學之美。

拔掉心裏的毒箭

拔掉心裏的毒箭

作者:李艷秋

故事裡的太太,不但不肯伸出援手救人,還惡意傷害別人嗎?你認為,該怎麼做人比較合適呢?佛教講究隨緣、隨喜,即使不能給人,至少心存一份心,有人做好事,如果我們能夠隨喜一下,不也出了一份心力嗎?千萬不要在自己的內心裡,藏了一支有毒的箭,否則不但傷害自己也傷害別人

曾國藩的識人用人之道-勤讀史書識人才

曾國藩的識人用人之道-勤讀史書識人才

作者:曾仕強

識人是用人的基礎,曾國藩的一雙眼睛,練就了高明的穿透功夫。但他認為求人才必須以艱危來加以考驗,並且不應該隨意抽出單項的因素,來加以判定。條件不同的,先比條件。基礎不同的,先比起點。然後加上其他因素,做出綜合判斷。無論如何,都應該秉持「德本才末」的原則。因為才是靠不住的,如果恃才傲物,就近乎小人了!

上報國際全部
20190822 川普嗆:屬地主義條款非常荒謬!

20190822 川普嗆:屬地主義條款非常荒謬!

作者:上報國際

《上報》強調多元與豐富觀點,包括調查揭弊、國際採訪、名家評論、生活文藝、影音直播、電競遊戲等原生新聞,在台灣追求點閱率的畸形媒體生態中,透過兼具深度、廣度、品味的文章,讓讀者了解世界。國際新聞由觀點犀利的記者撰寫解釋性新聞、現場採訪,秉持成立初衷「把世界帶到你眼前」,與愛播聽書FM的合作,讓世界不僅可以用看的,還能一口氣說給你聽!

20190823 日本防衛白皮書上調北韓核威脅

20190823 日本防衛白皮書上調北韓核威脅

作者:上報國際

《上報》強調多元與豐富觀點,包括調查揭弊、國際採訪、名家評論、生活文藝、影音直播、電競遊戲等原生新聞,在台灣追求點閱率的畸形媒體生態中,透過兼具深度、廣度、品味的文章,讓讀者了解世界。國際新聞由觀點犀利的記者撰寫解釋性新聞、現場採訪,秉持成立初衷「把世界帶到你眼前」,與愛播聽書FM的合作,讓世界不僅可以用看的,還能一口氣說給你聽!

20190823 香港10所大學發起9/2「罷課不罷學」

20190823 香港10所大學發起9/2「罷課不罷學」

作者:上報國際

《上報》強調多元與豐富觀點,包括調查揭弊、國際採訪、名家評論、生活文藝、影音直播、電競遊戲等原生新聞,在台灣追求點閱率的畸形媒體生態中,透過兼具深度、廣度、品味的文章,讓讀者了解世界。國際新聞由觀點犀利的記者撰寫解釋性新聞、現場採訪,秉持成立初衷「把世界帶到你眼前」,與愛播聽書FM的合作,讓世界不僅可以用看的,還能一口氣說給你聽!

聲音劇院全部
科舉軼事

科舉軼事

作者:中央廣播電臺廣播劇團

RTI劇場之民間傳奇,「姑妄言之姑聽之,豆棚瓜架雨如絲。 料應厭作人間語,愛聽秋墳鬼唱詩。」無分古今,民間的傳奇故事都是茶餘飯後的閒談資料,鬼、狐、妖、怪,在夏日的傍晚,冬日的爐邊,傳奇故事讓單調的日子變得多采多姿起來。 歲月流淌,人世更迭,故事,卻一代一代傳下來,同時,隨著不同的時代,舊傳奇有了新內涵。

他鄉故鄉-我們都是好姊妹

他鄉故鄉-我們都是好姊妹

作者:中央廣播電台

「他鄉.故鄉」是一系列以陸配、外配、外勞和留學生為主角的廣播劇,他們都是普通人,沒有眩人的家世背景,甚至,生活在社會最基層,必須辛勤工作才能糊口,可是,他們靠著自己的努力,在這塊包容他們的土地上紮根,成長,開花,結果。把他鄉變成了故鄉,把自己活成讓人佩服的勇者。

台灣記憶-沙場埋骨不降夷

台灣記憶-沙場埋骨不降夷

作者:中央廣播電台

回溯歷史,許多臺灣人,臺灣事,都讓後人難以忘懷。「臺灣記憶」以人物為經,事件為緯,結合史實,用戲劇方式勾勒出三百多年以來臺灣史上的重要事件:鄭氏父子來臺、治臺;臺灣文化、教育、社會的發展;臺灣人在乙未戰爭和霧社事件中的英勇表現;日治時期臺灣人的反日本殖民運動等等。這些歷史,是臺灣永遠不可能遺忘的記憶。

說唱相聲全部
相聲瓦舍《誰唬嚨我》

相聲瓦舍《誰唬嚨我》

作者:相聲瓦舍

馮翊綱從小在眷村長大,眷村村民,為了能夠管理廁所,當上廁所所長,進而從中摳到油水,當中發生了一連串"誰來當這個公共廁所的所長?"的問題。 三人成群,跟著可愛的原住民表哥、表弟與少卿一同到花蓮山野探險:出發往花蓮山上,看看生氣了的山神如何處置沒有謹守祖先流傳下來的狩獵規則的表兄弟三人?山豬雖然放棄追殺爬上了鐵樹的表兄弟三人,走開了,然而三人終究逃不過命運的安排,山豬屁股上的小白花竟是讓他們忘了自己是誰的重要關鍵,這是山神對他們的處罰嗎?

漢霖說唱《說古道今臺北城(上)》

漢霖說唱《說古道今臺北城(上)》

作者:漢霖說唱藝術團

臺北城中大家都為了生活汲汲營營,整天埋首工作,但只要停下腳步四處看看就會發現,其實生活不全然都是工作,歡樂其實無所不在。

臺灣答嘴鼓之錢來也

臺灣答嘴鼓之錢來也

作者:王一明,梅子

景氣這麼差,大家都想要發財,卻又不知發財其實是要有正確的方法的,在王一明跟梅子得到金曲獎之後,不吝公開發財大偏方。

娛樂明星全部
音樂談心室-我為你讀詩

音樂談心室-我為你讀詩

作者:牽手之聲何厚華

顧名思義,這是一個和大家談心的園地。 人生其實沒有什麼大道理,但我們總能夠透過身邊的人,以及發生的事,總結出一些什麼意義吧!?或是找到一些蛛絲馬跡,發現原來我們活著都是不孤單的。 喜歡聊天的主持人,生命最大的恩賜就是遭遇過許多生命插曲,足以有說不完的精彩故事說給大家聽。加上近三十年的音樂人背景,記憶資料庫裡更有無數的好音樂,可以介紹給大家。 於是你會明白人生就是有這麼多巧合,不知道歌曲本身就是為這些故事創作,還是每一首歌都能符合我們某一段的生命故事。歌與故事相遇了,故事豐富了歌曲本身,歌曲也淡淡唱出了生命,兩者之間結合,總能相得益彰。 故事說完了,音樂結束了,心被療癒了,而生活還是要繼續的。透過溫暖的娓娓訴說,或許也是面對生活的一股最堅定的力量。

玉霖《明星會客室》謊言留聲機

玉霖《明星會客室》謊言留聲機

作者:玉霖

謊言留聲機,2009年成立的前衛電子團體,首張專輯《未來雛形》一發片就入圍2013年重兵集結的金曲獎最佳團體,迅速為華語歌壇注入一股dubstep的雛型力量。正當我們還難分難舍在最深的迷幻〈分手夜〉,謊言留聲機又借著《黑光Dark Light》往前開了一槍,讓電音的子彈繼續飛。

玉霖專訪歐得洋

玉霖專訪歐得洋

作者:玉霖

歐得洋原名沈溢增(有時寫作沈益嶒),2004年,他以一首《孤單北半球》一舉成名。首張專輯‘北半球有歐得洋’。這張貼近潮流卻不媚俗的專輯,融合了許多當紅的曲風,不執著於任何音樂類型,反而更能傳達到味的音樂。04年下半年,其中《孤單北半球》悄然佔領了網路和翻版集錦碟的主要位置,成為傳唱的大熱門。

Podcast全部
強力放送3.0

強力放送3.0

作者:牽手之聲楊嘉

「強力放送」是過去楊嘉在中廣「青春網」所主持的一個廣播節目,播放的歌曲多半是西洋搖滾樂。如今重新做廣播節目,搖滾已不再是唯一選擇,隨著時代升級,節目分成幾個單元: 西洋音樂人物或合唱團歌曲介紹 :無論是主流或是另類,好聽具有特色的歌曲都在選擇的範圍內。 看過的歐美電影、電視:配合電影與電視音樂,談論看過的電影以及電視影集。 唱什麼哪?:這是一些你可能聽過的歌。或許你不知道歌詞在說什麼,或許你不知道背後的緣由,聽聽這些故事,聽聽他們怎麼說。 記憶中的歌:只要一絲熟悉的旋律進入腦海,往事便如野火般燒遍全身… …回憶就是這麼奇怪,讓我們從1970年代開始慢慢聽吧… … 。 Top 10:10首根基於不同主題的歌曲,例如最好的10首翻唱曲,最令人印象深刻的10首西洋歌,最沒大腦的10段音樂,最令人感傷的… …。來源參考 youtube 的 watchmojo 頻道以及網路上個人喜好,還有楊嘉自己的選擇。

心情氣象台-生活超市

心情氣象台-生活超市

作者:牽手之聲陶曉清

生活超市:超市裡幾乎什麼都買得到,這個單元也無所不包。

心情氣象台-心情故事

心情氣象台-心情故事

作者:牽手之聲陶曉清

在成長課程開始時,通常會有個小小的儀式,就是大家可以簡單分享當天心情氣象。有的人晴天,有的人陰天,甚至也會有人正在經歷颱風。 生命中的每一天,我們無法掌控天氣,但是我們可以決定自己用什麼態度面對不同的天氣。這是本節目的宗旨。

詼諧笑話全部
酸酸脫口秀《各國A片文化與英文歌曲教學》(成人議題)

酸酸脫口秀《各國A片文化與英文歌曲教學》(成人議題)

作者:酸酸

由酸酸所帶來的單人脫口秀(Stand-up Comedy),原來A片中有世界觀?還能學英文歌唱?

國民小學笑《Toy Story》

國民小學笑《Toy Story》

作者:D&D / 大寶、惡魔

小時候的玩具總是各式各樣多采多姿。大寶便想著如果可以自己設計玩具的話,應該會有趣,而且還可以有寓教於樂的功能,在經過一陣腦力激盪之後,大寶構思出許多新玩具的想法,只是設計出來的樂高玩具、芭比娃娃,到最後都變成了讓人覺得很奇妙的玩具。

漫才秀

漫才秀

作者:魚蹦興業

「漫才」的表演,主要是以兩人為一組,一個裝傻、一個吐槽,在一搭一唱之間搭建起搞笑的段子。形式雖然類似傳統的相聲,但卻更為自由,不用刻意講求字正腔圓,也沒有沈重的傳統包袱,因此反而更能反應出現代年輕人的潮流與流行文化。以平均每三至五秒的笑點爆發頻率,讓你經歷前所未有的笑感體驗。

有聲書摘全部
好人怎麼會幹壞事?

好人怎麼會幹壞事?

作者:啟點文化

小時候,老師說只有壞人才會做壞事, 但長大後,卻發現把事情做壞的,通常是自以為是好人的人。 到底哪裡出問題了?才會讓好人幹了壞事還不自知。  其實,你我心中都有可能藏著許多心智臭蟲, 讓我們不小心對世界產生的偏見。 但透過「內隱關聯測驗」(IAT),你有機會檢測一下自己, 到底有沒有自己想像的好? 測驗很刺激,請小心服用喔!

幸福,從謝謝這一杯咖啡開始

幸福,從謝謝這一杯咖啡開始

作者:吳韻儀總編輯

快樂不是得到自己想要得,而是感謝已經擁有的。人們花很多時間煩惱自己缺少什麼,卻不去關注已經擁有什麼。《紐約時報》暢銷書作者A. J.賈各布斯為了擺脫這種日常的心煩焦慮,決定試著翻轉心態,進行一項感恩挑戰,親自感謝參與製作咖啡的每個人。這趟旅程帶他發現,幾乎每件看似理所當然的事情背後,都有許多人付出極大的心力和關注。在這場挑戰中,作者發現,世界是如此緊密相連,我們不應將一切視為理所當然。心懷感謝能使生活更快樂,更寬容,更有影響力。

破窗(書摘)

破窗(書摘)

作者:博客思聽

1982年面世的“破窗理論”,原文是“Broken window”。望文生義,這個理論形容的是整棟建築物裡一扇破掉的玻璃窗。從資料統計的角度來說,這實在是件微不足道的小事。如果拿這一點來大做文章,在過去是要被別人嘲笑的,因為這實在有些小題大做,過於偏激和荒謬。用這個標準去衡量一個偉大的企業,也好像有點吃不到葡萄就說葡萄酸的感覺。然而破窗理論最簡單的解釋就是事無鉅細,凡事皆不可掉以輕心。任何的小事都有可能讓企業發生天翻地覆的變化,所以不應該放過任何一個看來無傷大雅的漏洞。你的企業有麥當勞大嗎?麥當勞也會出問題,而且問題的主因,同樣是這本書所要討論的--破窗。 《破窗:Broken Windows, Broken Business》一書的作者是邁克爾•萊文,他是美國最著名的媒體專家,共出版了17本著作。他的作品也經常在《紐約時報》、《洛杉磯時報》、《時代週刊》等處發表,並在洛杉磯創辦了萊文資訊事務所,同時也往來全美各高校及企業發表演說。本書由Warner Business Books於2005年出版,簡體中文版則由中信出版社於2006年9月出版。

國學經典全部
蒲松齡與聊齋誌異

蒲松齡與聊齋誌異

作者:朱嘉雯

清朝初年,山東淄川蒲松齡的《聊齋志異》,不僅是一部談鬼說狐的系列故事總集,同時也是作家一生思想與信仰的結晶。其間有可歌可泣的俠義小說、纏綿哀婉的戀愛情節、光怪陸離的海內外傳說,更精彩的是那些花妖狐精、煙粉靈怪林林總總不可思議的生命故事! 徜徉在這片故事之海,追逐文學與哲理的層層浪花,我們將從中體會世俗倫常中最深刻的道理,以及發覺人性底層最殷切的欲望。

高行健-靈山(亮軒書場)

高行健-靈山(亮軒書場)

作者:亮軒

靈山,諾貝爾文學獎得主高行健的代表作。他的書原本一點都不暢銷,也沒幾個人知道他。要是有人聽過他的名字的話,會認為那是個畫家。他以大潑墨的減筆山水為主要的表現方法,靠賣畫為生,但是並非生意興隆。在得獎之前就來過臺灣,但是好像也沒開畫展。從中國移民到巴黎,再也沒回去,入了法國國藉。經歷過文革的浩劫,親眼目睹了許多悲慘又荒謬的景況,決心當個世界人,不再眷戀所謂祖國。也因此,共和國認為第一個拿到諾貝爾文學獎的中國人是莫言。我們不用計較,他的作品充滿了中國的風格,歷史的,文化的,政治的、信仰的,我們很難找出一部這樣的大書,能夠同樣的富於中國的色彩。那麼好,有個法國人用中文寫了一部了不起的中國風格的作品,此書名為靈山。但是此書卻道出了整個人類心靈的故事。

 紅樓「住」篇——寶玉與黛玉的愛情

紅樓「住」篇——寶玉與黛玉的愛情

作者:葉思芬

寶玉與黛玉的愛情特色,一是從容,緩慢自然發展而成;一是對等,沒有尊卑主從,”愛一個人就是愛整個的他,照他本來的面目愛他”。 黛玉為情而生、而苦、而死;寶玉為情而喜、而悲、而捨,徹底又充滿性靈之美。結局不圓滿,因不圓滿,被破壞那一刻,愛情也就完成了。 19回寶玉、黛玉的”兩小無猜”。29回的四人對泣,一片哭聲,總因情重。34回的舊手帕,兩人知心。57回兩人情意確定,打擊也來了。 82回的異床同夢,一挖心、一失心,絕望了。待金玉良緣成定局,兩人終於死別。「天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期」,愛情成了絕唱。

大師講壇全部
全球商業模式創新公益論壇

全球商業模式創新公益論壇

作者:林偉賢

企業管理博士,實踐家知識管理集團董事長,《培訓》雜誌國際中文版創始人,中華教育訓練發展協會理事長,曼陀羅訓練的共同創辦人。專攻企業商業模式的林偉賢,把慈濟精神融入所教課程,即使一個人得花上超過30萬台幣的學費,還是讓企業家們趨之若鶩。全球最大電子商務網站、阿裏巴巴集團董事會主席馬雲,人稱「口才帝」,說話素來以幽默、直指要害、善於激勵而出名,也曾特地去上林偉賢的課。

啟動改變力

啟動改變力

作者:啟點文化

第一章~不滿,改變最好的起點 改變需要從「不滿」的情緒開始,隨時隨地留意它、觀照它,而不是累積到無法忍受時,才企圖用一些「似是而非」的目標,取代現在的困境,期待藉由達成那些急就章的目標,虛偽地告訴自己:「我已經盡了最大的努力改變了,我一切很好。」這只是一種「為了目標,而設定目標」的行為。 第二章~思維決定命運 「Thoughts are things」,人的想法終究會成真。這樣的影響不僅在健康上,也發生在生命中的其他領域。正面的想法會促使你發現自己真正的價值,讓你逐漸走向自己真正的使命,找到真正喜愛的東西。而負面的想法,則會讓你離自己的生命越來越遠,最可怕的是,它會不斷地應證你心中所謂「最爛的結果」。 第三章~比快樂更快樂的方法~進入心流世界 「快樂」跟「滿足」是不一樣的,如果要發揮生命的潛能,你應該找出會讓你覺得「滿足」的事情?而不是一味地沉溺在快樂的情緒裡。 第四章~阻擋改變的四大心魔 在探索自我、追求自我潛能發展的道路上,很容易出現四種心魔,這些事情會發生在改變道路上的每一個階段。甚至當你創造無比的成功之後,仍有可能碰上這四個討厭鬼。與其絞盡腦汁,思考如何消滅它們,不如學習如何與它們和平相處,將它們轉化成為力量。 第五章~你比自己想像的更好~面對信心危機 「心想事成」是一種接收的能量,當身心處於很緊張的狀態時,我們習慣採取對抗的姿態,但對抗的姿態與感受,會讓你在執行很多事情時,感到非常困難。宇宙萬物不會給你「你所想要的」,它只會給你「你真心相信的」;它只會回應你的狀態,它不會為你創造你所沒有的東西。 第六章~你不可憐~跳脫受害者心態 宇宙如同一面鏡子,我們眼前所發生的一切,其實都是我們內在的投影。改變的重點不在於向外找原因,找出「究竟是誰該負責任?」真正的重點在於你的內心。有時候你覺得自己是受害者,最主要原因是你堅持在自己的想法裡,你從來不曾去思考那些相對應你的角色,他們的想法是什麼? 第七章~別當自虐狂~終結完美主義 不完美是實際存在的事實,但它無損於我們的價值,更不會阻礙我們改變和前進的力量。換個角度來看,也正是因為這些不完美,而讓生命得以不斷地前進、綻放出更耀眼的光采。接受不完美,便接受了最真實、原本的自己。 第八章~拒絕快樂成癮~徹底掌握恐懼 認清恐懼的目的,並不是要把恐懼從生命中拔除,我們要做的就僅僅是理解它,讓它轉化成生命的能量。換個角度思考,恐懼也幫助我們行事更謹慎,告訴我們:原來我們已經站在原本舒適圈的極限了,我們可以再往前,我們有機會再進步。 第九章~覺以致用 自覺是要你打開眼睛,看見這天地萬物的一切現象,再回到自己心中理解。當你對生命有所覺悟之後,你自然能表現出最恰當的行為,更重要的是──你自然而然,能夠發揮自己的本色跟質地。讓自己的獨特,成為世界的禮物,讓世界因你的存在而變得更好。 第十章~打破慣性~啟動自覺功能 「習慣」就像一副眼鏡,將它放在眼睛前,便決定了你看世界的方法;眼鏡的顏色,決定了你看見的事物會染上什麼色彩;而眼鏡的焦距,決定東西得放在何種距離,你才能看清事件的模樣。自覺的目的,就是希望你能學著把眼鏡摘下,透過內心之眼看清楚事情的原型、原色,去除偏見跟投射,活出生活原有的滋味。 第十一章~停止自動導航模式 一旦「心智的自動化作用」成為生活的主人,我們看待世界、他人、自己,就會變成某種固定的看法或傾向,這種看法或傾向也許在生命中的某個階段,幫助你度過難關;可是不代表它會在你生命中的每一個階段,都能為你帶來好處。而建立「內在空間」才能幫助我們發現事物的本質。 第十二章~動,即是靜~行走與料理 有時生命不盡人意,並不是我們不夠努力,或是有什麼問題,而是我們的努力把我們帶到錯誤的方向去了。要真正解決一個問題,並不是辛辛苦苦地找答案,而是用心創造一個機會,讓答案來找你。 第十三章~強制大腦關機的秘訣~觀呼吸 當你陷入負面情緒,不理性的想法會在腦中無限制擴大,此時真正解決問題的方法,不是絞盡腦汁的自我反駁,經驗法則告訴我們:「你越想反駁它,通常只會越陷越深。」真正的解決之道是直接跳出來,中斷你所有的想法,「觀呼吸」就是能達成此目標的方法之一。 第十四章~靠自己更近~自由書寫與閱讀 面對生活的挑戰和生命的考驗,我們需要高度的專注,可是人們對專注的理解,卻習慣與緊張畫上等號,於是我們忙著應付外界的需求,要求自己成為眾人所喜歡的人,我們沒有學會什麼叫做「放鬆的專注」。 第十五章~歸零,出發 改變與自覺的道路,不是一個只有正面感受的過程,其中難免有崎嶇、荊棘,當你遇到這些不愉快,請記得:它就是一個重生的過程。過往那個愚昧無知、痛苦遲滯、不知所措的你即將死去;而一個有智慧、力量、愛及慈悲的你,即將誕生。

開啟智慧

開啟智慧

作者:曾仕强

曾仕強在教學、研究、寫作、演講、翻譯各領域均有建樹,近年來他應央視邀請在《百家講壇》講解《易經》、《道德經》、《三國演義》等經典,表達對人生獨特的管理觀,被稱為“中國式管理大師”。

心靈饗宴全部
說出影響力-魅力的說話技巧

說出影響力-魅力的說話技巧

作者:卓播英

運用說話技巧可以塑造表達的藝術,有了良好的表達,就有良好的溝通,產生令人無法抵擋的影響力,而順利達成目標與任務。言語是我們的思想及情感的表達,言語表達是一種藝術,威力無窮,所謂「言語不在流行而在得體」;「一句話叫人跳,一句話叫人笑」。學習表達,培養魅力的說話技巧,自然就能使自己的理想,得到他人的認同而獲得實現。所以說:說話高尚令人喜歡,表達高貴受人歡迎。

豐盛人生系列課程:你這一生的使命是什麼

豐盛人生系列課程:你這一生的使命是什麼

作者:Carol林嘉瑗

你是否想要改變,想要達到你的人生目標?試著把眼光放遠,重建你的心理藍圖,放進下意識裡,拿回你生命的主控權,找到動力和一定要的根源。本堂課會教你如何活在當下、綻放自己、活出你想達到的最高境界。 有些人渾渾噩噩,有如行屍走肉;有些人命運坎坷,一生跌跌撞撞;有些人多姿多采,活得有聲有色。在第一堂課「你的生命輪」裡,我們曾經探討過「你想成為甚麼樣的人?」這堂課,我們要進一步探討,若要達到那個目標,你的藍圖要如何改變?這就是你的使命。試著把眼光放遠,重建你的心理藍圖,把它放進下意識裡,拿回你生命的主控權,找到動力和一定要的根源。本堂課會教你如何活出自我、活出理想、活出你想達到的最高境界。

心情氣象台-天涯海角遇知音

心情氣象台-天涯海角遇知音

作者:牽手之聲陶曉清

天涯海角遇知音:世界各地的知音朋友不定時分享他們的所思所聞。 在成長課程開始時,通常會有個小小的儀式,就是大家可以簡單分享當天心情氣象。有的人晴天,有的人陰天,甚至也會有人正在經歷颱風。 生命中的每一天,我們無法掌控天氣,但是我們可以決定自己用什麼態度面對不同的天氣。這是本節目的宗旨。

小說文學全部
幸福的釘子戶

幸福的釘子戶

作者:綺夢音坊

他看見死亡正在穿街而過。蘭娣不進食已經三天了。她枯望著牆頂,臉像一張灰鉛色的卡紙。 耿土元心裏亂得很,他明白,就在這兩天了。他每一分每一秒鐘都在擔心,上河岸洗個菜,也是手忙腳亂的,青菜梆子飄得一河灘,他沒頭沒腦跑回來,像只無頭蒼蠅,又不知道往哪個方向飛

出售新鮮空氣

出售新鮮空氣

作者:柴少鴻

到沿海地區出差,沿途真是開了眼界。路邊堆著山一樣高的海沙,綿延幾十公里長,浩浩蕩蕩,一眼望不到頭。緊靠著路,有一方巍峨挺立的大門,大門的右柱上掛著一塊漆白了的木片,木片上寫“海沙有限責任公司”。黑黑釅釅的隸體,莊重而嚴肅。往前走兩公里左右,也立著一方類似的大門,只是掛著的名字不同,上寫“海沙有限責任公司海沙批發基地”。再過去一程,又立了門,上書“海沙有限責任公司海沙零售市場”。

跟老爸較勁

跟老爸較勁

作者:上海故事

彭大志沒想到工作比當年考大學,找了半年還是沒有著落,老爸勸他:”跟我學修車吧。“有飯吃,有酒喝就行唄,啥工作不得是人幹的,大志挺煩他爸,媽媽去世多年,老爸從廠子回來在家裏開了個自行車修理鋪,門口的路邊就是修理車間,瞅瞅老爸那雙手,除了繭子就是油污,長年累月見不到真模樣,他睜開眼就兩件事,修車、喝酒,還非常滿足。不能容忍這既髒又累的活一代代傳下去,大志說:”我要當老闆,這半年,我一遍工作一遍考察市場,我覺得,搞影視行業我有把握。建設胡同兒有家小吃店急著外兌,我要是拿過來,保證賺錢!”

經營管理全部
溝通魔法師

溝通魔法師

作者:中國生產力中心

「說服」不是高超的說話技巧,而是卓越的動機給予和決策協助。本影碟帶領您瞭解「說服」的四大步驟─確定方向、引發動機、引導決策、再次確認,利用神經語言程式學的技巧,讓您的意見或點子無法被忽視,充分發揮影響力。 2-1 如何讓說服更具吸引力 2-2 說服中的引導與決策

實踐企業遠景的方針管理

實踐企業遠景的方針管理

作者:中國生產力中心

方針管理是企業經營者指揮企業內各部門,協力完成總體目標的中樞神經,企業的高階主管將企業的經營方向、目標、方針傳達展開到低階人員,並將目標細分化,方針策略具體化,使企業全體朝此方針共同努力。

台灣企業家故事

台灣企業家故事

作者:中央廣播電台廣播劇團

台灣曾經創下舉世矚目的經濟成就,也曾是四小龍之首,這些表現都來自於企業界及廣大勞工的付出。我們以此系列廣播劇記錄成功的企業家故事,從他們的故事中發現他們堅毅的人格特質及成長背景帶給他們的影響,更從故事裏理解企業家的成功與為人處事之道。

語文學習全部
教你背新多益單字(上)Unit 5

教你背新多益單字(上)Unit 5

作者:徐薇

4小時徐薇老師精華單字教學 5小時美籍、英籍雙口音朗讀MP3 記單字也學用法,多益單字再難都不怕! 徐薇英文系列叢書,訂購專線 886-2-2708-5508

5分鐘成功寓言(中英雙語)第4部

5分鐘成功寓言(中英雙語)第4部

作者:幼福文化

《5分鐘成功寓言故事》,帶給孩子好的靈活思考。專業外籍老師示範發音,保證孩子學得標準;情境寓言故事中英對照,保證孩子學得快速;涵蓋1000個英文單字,保證孩子學得輕鬆。

英語魔法樂園第02部

英語魔法樂園第02部

作者:昱泉

語言學習研究指出,音樂能幫助人更快速、更簡易達到語言學習的成效;因此將文字透過歌曲、節奏與旋律,必能幫助孩子自發性地吸收外國語言,快樂的地體驗英美文化。 「Let’s Sing & Play‧英語魔法樂園」由淺入深的歌曲編輯,是一套非常適合給初學英語的學齡前及國小兒童,幫助他們輕鬆打造英語基礎的語言學習教材。

人文薈萃全部
悅讀心旅行-席慕容《時間草原》

悅讀心旅行-席慕容《時間草原》

作者:李悅心

走進李悅心的悅讀心旅行: 不是介紹壹本書或壹部電影,而是透過書(電影)中的文字,去表達DJ李悅心對各種事物的領略與看法。本期主題席慕容《時間草原》。

世界很大同

世界很大同

作者:中央廣播電臺

「臭豆腐vs藍乳酪」 台灣知名小吃「臭豆腐」是庶民美食,出現在各大街小巷,臭味雖然不雅,但價格平民美味可口,對於沒接觸過的外國人而言是以難接受的食物。 在西方「blue Cheese(藍乳酪)」有著異曲同工之妙,東方人對青黴菌發酵而成起司濃郁口感也吃不習慣,這兩種氣味不佳卻吸引人的美食相同之處是什麼?他們的由來、營養價值、料理方法有哪些? 就由相聲老師朱德剛與廣播電視金鐘主持人阮安祖用竹板快書與RAP互軋方式告訴您。 「歌仔戲VS歌劇」 這兩項傳統文化都是音樂結合戲劇的精緻表演藝術,本集表現重點在於創作出四句七字調介紹歌仔劇由來與特點的歌詞,再由專業歌仔戲老師用唱的方式來呈現,相對應的歌劇也用創作曲的聲樂演唱方式來比較。 「布袋戲VS 木偶戲」 布袋戲在台灣發展最為蓬勃,擁有大批粉絲「道友」支持,精緻木偶雕刻與服裝造型,連真人都愛cosplay;捷克木偶戲用釘子和絲線控制木偶,巴洛克式雕刻作品結合音樂與口白成為捷克「國劇」的表演藝術。本集創意以布袋戲知名角色「史艷文」與「哈麥二齒」趣味對話介紹布袋戲精神與特色,相對比較的木偶劇為知名木偶「皮諾丘」和交響樂,以擬人化對話方式來說明什麼是捷克木偶戲。 「台南鹽水鋒炮VS西班牙奔牛節」 這兩項既剌激又有趣的民俗節慶每年都吸引許多觀光客參加,本集運用多層次音效堆疊營造出熱鬧又緊張卻樂在其中的氣氛。 「金門高樑酒VS伏特加酒」 同樣的蒸餾白酒,酒精濃度高也都具有地方特色,本集節目以廣播劇方式重現金門酒廠設置及比較兩種酒受歡迎之處。 「中元節VS萬聖節」 21世紀科學時代,不論東方與西方都存在敬鬼神的觀念,但鬼節的表現方式大為不同,本集以驚悚帶有趣味方式呈現東、西方鬼節的氣氛。 「月下老人VS愛神邱比特」 千里姻緣一線牽,愛神之箭串情人,不管東西方,現代男女為求好對象,都寧可信其有地向愛神祈求好運,本集以廣播劇方式呈現東西方愛神故事由來。 「七夕情人節VS西洋情人節」 節日的由來一定來自古老傳說故事,有趣的是東西方不同文化,故事緣由也都不盡完美,卻都以樂觀的態度抱持「有情人終成眷屬」的信念,本集帶領聽眾回到古老淒美的愛情故事裡。 「鹽酥雞VS美式炸雞」 台灣鹽酥雞是最受歡迎的夜市小吃,醃漬過雞塊炸成金黃色撒上胡椒鹽以竹籤插來吃絕不弄髒手,和美式連鎖炸雞吮指回味大不同,但開創美味產品、不怕失敗的研究精神是一致的。 「划龍舟VS划艇」 在端午節之前,古老中國因祭祀就已經出現划龍舟儀式,英國兩大知名學府「牛津」「劍橋」在學術上齊名卻互不稱臣,因此以運動賽事一較高下,兩者都以團隊精神為主,每年在固定節日比賽。

世界名畫背後的故事

世界名畫背後的故事

作者:鄭治桂

《世界名畫背後的故事》精選出這一生中一定要知道的20張世界名畫,由曾兩度擔任奧賽美術館的官方導覽,台灣知名的藝術評論家—鄭治桂教授親自導聆,帶你一探藝術大師們創作的歷程,看懂他們想傳達的意念。從巴洛克寫實派、浪漫派、分割派、印象派到立體派,鄭治桂要把這20張名畫帶給他的感動,一一復刻給你。

抒壓音樂全部
祈普行心靈系列一

祈普行心靈系列一

作者:郭蘅祈

「四無量心」(慈、悲、喜、捨),在原始佛教中,本是佛陀所重視的修行法門之一。世尊不但順應當時沙門、婆羅門等,希求生梵天而教授其法, 更進而開示,修四無量心能得無量心解脫的要義。慈悲本是佛教的精髓,大乘行者無不以此為要著。而長養慈悲的方法,不外乎是修習四無量心。 「蓮花生大士心咒」是西藏最有名的兩種咒之一,稱為金剛上師咒。像大多數咒語一樣,此咒使用印度古老神聖的語言,梵文寫的,修行者念誦蓮花生大士心咒,就是在淨化環境、淨化自己和其他一切眾生。念誦此神咒有助於修行和覺悟。 「白度母心咒」藏音譯卓瑪嘎爾姆,“度母”,亦稱“救度母”、“多羅母”等。藏密常以長壽佛、白度母及尊勝佛母等三尊合稱為:“長壽三尊”。常持念白度母心咒,能除病因災劫,能增長壽命及福慧,斷輪回之根,免除魔障瘟疫,凡有所求無不如願。 「藥師佛如來心咒」佛教徒早晚課誦十小咒中的〈藥師灌頂真言〉,是藥師琉璃光如來的根本咒,常被簡稱為〈藥師咒〉。它是佛教徒經常誦持的幾個咒語之一,尤其是在有病苦時。

睡眠中的瑜珈

睡眠中的瑜珈

作者:鈺蓁

順著雙腦同步的聲音訊號,溫和地引導你進入深沉而易接受的放鬆狀態。這時,你將聽到內容純淨無暇,零壓力的聽覺享受,宛如睡眠中的瑜珈,讓使用者進入最自然放鬆的睡眠狀態中,享受到瑜珈運動所帶來的身心健康愉悅的舒適感受,享受舒眠的快樂 【使用方法】 1聆聽過程最好使用耳機,以更好感受音聲導引雙耳波差的效果 2聆聽過程請輕輕閉上眼睛並保持身體放鬆 3聆聽前請深呼吸三次.音聲導引~雙腦同步,領先一步

我為你祝福

我為你祝福

作者:法鼓文化

聖嚴法師以其睿智的文字,編寫四首意趣深遠且蘊含悲願的現代歌詞;青年音樂創作家王建勛先生則以溫馨、活潑的音樂手法,為這四首佛曲賦予多元的現代風貌。 在這緊張繁忙、人我疏離的現代社會,相信這不一樣的聲音,將能讓你我拋開煩惱,將身心安住於清涼而智慧的佛法海音之中。

必聽精選全部
成仙了別來找我

成仙了別來找我

作者:郭瑞

從人到鬼,驚慌被塞個鬼丈夫;從鬼到仙,幸喜還有機會脫身,大道剛成,黃粱一夢,原來死的還沒有透心涼,那還是回家做人吧!

大國醫

大國醫

作者:未知

醫生要把病情、用藥,去醫院看病的時候。都詳細記錄下來,這就是醫案。而有著幾千年歷史的中醫,很早就開始了醫案的記錄,這些醫案留傳到今天,不只是研究中醫的珍貴資料,而且是對中醫理論的最好說明。畢業于北京中醫藥大學的中醫學博士羅大中先生,對這些珍貴的中醫醫案,進行了多年的認真研讀,發現在那些簡潔凝練的古文之中,不只蘊含著中醫廣博精深的理論基礎,更難能可貴的記錄了一個個,醫術高超,醫德高尚的古代名醫。中醫學博士羅大中先生,將為觀眾朋友們揭示,中醫醫案中所記錄的那一張張懸壺濟世的陌生面孔,那一個個留傳百世的神奇秘方,那一段段起死回生的真實傳奇。王孟英這三個字對於普通人來說,確實有些陌生,但是中醫界,卻是位大名鼎鼎的溫病學家。可青年王孟英當時只是一位小夥計,為什麼會比那些醫生更懂得醫術?怎麼學習醫術的後來又是怎樣從一個小夥計,變成一位著名中醫的呢?少年王孟英出於對浦上林醫生的佩服,萌生了想當一名醫生的理想,但是少年時代的理想和現實之間,有著相當大距離的那麼王孟英後來又遇到什麼事情,使他下定決心,一定要成為一名醫生呢?王孟英下定決心要苦讀十載,學習醫術,但窮困的生活使王孟英不得不中斷了學習,進來找一份工作來養家糊口。但王孟英學習醫術的決心並沒有因此改變,那麼王孟英找了一份什麼工作?又是怎樣從一個打工仔,變成一位名醫的呢?王孟英的醫術確實是高明,但最令人感動的還是王孟英的醫德,當患者出於各種原因對自己不信任時,王孟英不只不放棄治病救人,而且還能做到一切為患者著想,那麼在王孟英留下的醫案之中,還有哪些感人的故事呢?西元1808年,浙江省的錢塘,就是今天的杭州,誕生了一個嬰兒,家裡給他取名叫王士雄,後來字孟英,這就是王孟英。那王孟英是怎麼從一個小夥計變成一個醫學大家的呢?怎麼走上從醫的道路的呢?讓我從頭來講王孟英的故事。

一杯熱奶茶的等待

一杯熱奶茶的等待

作者:未知

地球依舊轉動,城市繼續龐大。一切反復、平淡而又無常。那些憂傷,在一個人的小世界裡,生根發芽,浸入骨髓。那些愛情,乾淨得近乎透明,像上午的陽光一般,讓人溫暖眩暈。

故事童書全部
星星王子

星星王子

作者:幼福文化

成長啟蒙故事合輯,不但培養寶寶的閱讀能力和興趣,閱聽過程中還能幫寶寶養成良好的生活習慣,學習良好的做人道理。一個又一個的小故事,也訓練寶寶的語言表達能力。

自然科學小叮噹-生活點線面

自然科學小叮噹-生活點線面

作者:幼福文化

自然科學小叮噹系列作品,包含豐富的自然、動物、植物和天文科學等知識,藉由孩子所喜愛的卡通人物和生動故事,引領小朋友踏上自然科學之旅。

金鼎獎中國詩樂第3部

金鼎獎中國詩樂第3部

作者:幼福文化

精選古詩,搭配意境優美的演奏,醞釀出生機洋溢的詩樂天地。悠揚的演唱與精闢的解析,帶領您細細品味古詩的意境,慢慢體會詩人的感情。

美食上菜全部
調節免疫,無癌人生

調節免疫,無癌人生

作者:孫安迪

免疫系統除配合神經─內分泌─免疫網絡,維持內環境的穩定外,還有免疫防禦、免疫監視、免疫自穩三大作用。免疫系統對抗癌症,腫瘤細胞,也逃避免疫的殺傷,甚至抑制免疫反應。如何致癌?癌症的早期症狀?腫瘤指標?如何調節免疫?無癌人生。美國防癌協會提出那三十大防癌蔬果?安迪養生湯如何延伸?都是探討重點。

美食上菜之湯品類(1)

美食上菜之湯品類(1)

作者:快樂廚娘-陳亭

吃肉不如喝湯”的觀點早已在每個人心裏根深蒂固,湯,是人們所吃的各種食物中最鮮美可口、最富有營養、最容易消化的品種之一,對偏愛湯的人來說是“寧可食無饌不無湯”。看上去不起眼的湯裏,其實蘊藏著豐富的營養物質,各種食物的營養成分在燉制過程中充分的滲出。喝湯是世界各地的共同愛好,各個國家都有獨特的“名湯”,比如日本的海帶醬湯,俄羅斯的羅宋湯,還有中國的雞湯。

美食上菜之雞蛋類

美食上菜之雞蛋類

作者:快樂廚娘-陳亭

蛋的料理方式有很多,水煮蛋、煎蛋、滷蛋、炒蛋、蒸蛋,不論是單獨做成荷包蛋、水煮蛋或炒蛋,或是夾進吐司麵包裡,最基本卻也最營養好吃。雞蛋中含有DHA和卵磷脂等,能健腦益智,避免老年人智力衰退,雞蛋中的維生素A能保護黏膜組織的完整並維持正常視覺。

得力生活全部
幸福童話第二冊

幸福童話第二冊

作者:宇宙光

幸福是神話嗎?如何避免落入不幸的陷阱?特選自德國文學作品的三十五篇「小小說」,篇篇都是啟迪幸福的鑰匙,值得追求幸福的你一聽再聽。每個故事的共同主題是「愛」,包含了夫妻間的深情、戀人的愛情、親情的滿足、鄰人的友誼、陌生人之間可貴無私的愛……,觸動你我的心弦,彈奏出幸福之歌。

宇宙光有声杂志第220期

宇宙光有声杂志第220期

作者:金明瑋、林治平、葉貞屏、方文賢等

時長:55分11秒 你有想過送禮的人是真心誠意,還是爲了得到報酬呢?什麼是上癮?我們有癮頭嗎?透過面對癮產生的原因,思考如何解決問題。遇到孩子鬧脾氣時怎麼辦?裴利老師運用創意假戲真做,結果得到意想不到的收穫。……

花兒有聲聖經-路加福音PART 5

花兒有聲聖經-路加福音PART 5

作者:花兒工作室

耶穌在聖城中與宗教人士衝突:路加福音第十九章到第二十一章,耶穌進入聖城耶路撒冷,受到群眾熱烈的歡迎;但是祂在進入耶路撒冷之後所做的事和所說的言論,卻惹惱了當時候猶太教的祭司長、抄寫聖經的文士、以及各個派系的宗教人士。於是這些人士就開始計畫要捉拿、並且殺害耶穌。